Posts

7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Meningkatkan Kesehatan Fisik dan Mental

-
Di zaman yang serba cepat ini, menjaga kesehatan sering kali dianggap sesuatu yang rumit dan mahal. Padahal, kamu tidak perlu selalu pergi ke gym, membeli suplemen mahal, atau mengikuti diet ekstrem. Justru, kebiasaan kecil sehari-hari yang sering dianggap sepele bisa membawa dampak besar pada kesehatan fisik dan mental jika dilakukan secara konsisten. Berikut ini adalah 7 kebiasaan sederhana yang bisa kamu mulai dari sekarang untuk hidup yang lebih sehat dan seimbang. 1. Bangun Pagi dan Terpapar Sinar Matahari Bangun pagi bukan hanya soal produktivitas, tapi juga penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Paparan sinar matahari pagi membantu tubuh memproduksi vitamin D secara alami, yang penting untuk tulang, daya tahan tubuh, hingga suasana hati. Selain itu, cahaya matahari juga membantu mengatur ritme sirkadian — yaitu jam biologis tubuh kita. Ini akan membuat kamu lebih mudah tidur di malam hari dan lebih berenergi di pagi hari. 💡 Tips: Luangkan waktu 10–15 menit di luar ru...
Post a Comment
Read more

Kisah dari Masa yang Terlupakan

-
Image
Genre: Romansa Fantasi, Time Travel, Kerajaan Setting: Masa depan (tahun 2045) dan masa lalu (Kerajaan Kutai Kartanegara fiktif, abad ke-13) BAB 1 – Eksperimen Terlarang Di tahun 2045, di bawah gedung pusat riset milik Negara Nusantara Baru, sebuah laboratorium rahasia berdetak pelan—bukan karena suara mesin, tapi detak jantung orang-orang yang mempertaruhkan hidup mereka di dalamnya. Raka Wiranegara menatap layar holografik di depannya. Angka-angka berlari cepat, rumus-rumus kuantum menghiasi udara seperti cahaya yang menari. Wajahnya pucat, rambutnya sedikit berantakan, dan tangan kirinya masih gemetar. “Apa kau yakin ingin melakukannya malam ini?” tanya Devi, rekan kerjanya, dengan suara menahan cemas. “Sistemnya belum stabil. Kalau terjadi lonjakan—” “Kalau kita tunggu stabil, kita bakal kehilangan momentum partikel waktu itu,” potong Raka sambil menyalakan modul temporal. “Aku harus mencobanya. Sekarang atau tidak sama sekali.” Ruangan hening. Hanya suara mesin pending...
Post a Comment
Read more

social media

-
Image
Joe Eunjea - Link in Bio Joe Eunjea Content Creator • Music Explorer • Digital Dreamer Join My Sociabuzz Tribe My Blogger Site Joe Music Studio (YouTube) Hao Joe Channel (YouTube) TikTok Instagram
Post a Comment
Location: HXFX+2GJ Candi Naga & Lembuswana, Timbau, Kec. Tenggarong, Kabupaten Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur, Indonesia
Read more

Bayangan Monlarc

-
Image
Bab 1 - Asal Usul Zhaervan Monlarc Di pinggir kota tua bernama Duskmoor, berdiri sebuah gubuk reyot di antara pepohonan kering dan tanah berdebu. Di sanalah seorang anak bernama Zhaervan Monlarc dilahirkan—buah dari hubungan terlarang antara Tharun Monlarc, mantan pemimpin wilayah Valdruin yang kini dilupakan, dan seorang wanita miskin bernama Kana. Sejak kecil, hidup Zhaervan sudah penuh luka. Ibunya, Kana, menghilang saat ia baru berusia lima tahun. Tak pernah ada makam, tak pernah ada kabar. Hanya kepergian yang dingin dan tak dijelaskan. Orang-orang menyebutnya “mati”, tapi bagi Zhaervan, kepergian itu adalah awal dari kehampaan panjang. Ayahnya, Tharun, gugur dalam Perang Arathien, sebuah konflik besar yang menghapus nama-nama lama dari sejarah. Sejak saat itu, keluarga Monlarc tak lebih dari dongeng yang dilupakan. Zhaervan tumbuh sendirian, lalu diasuh oleh seorang tukang besi tua yang menemukannya di reruntuhan pasar. Namun, kebahagiaan itu tak lama. Ketika Zhaervan berusia del...
Post a Comment
Read more

Ketika Hidup Terasa Hampa: Antara Kesedihan dan Kehilangan Makna

-
Dalam perjalanan hidup, setiap orang pasti pernah mengalami kesedihan. Namun, ada momen-momen di mana kesedihan terasa begitu dalam, seakan-akan tak ada lagi alasan untuk melangkah. Hati terasa kosong, dunia terasa sunyi, dan hidup seakan kehilangan warnanya. Perasaan ini sering digambarkan sebagai rasa hampa—sebuah kondisi di mana seseorang merasa tak bernyawa, meskipun tubuhnya masih bergerak. Mengapa Kita Bisa Merasa Hampa? Perasaan hampa bisa muncul karena berbagai alasan, seperti: 1. Kehilangan Orang Tercinta – Entah karena perpisahan, kematian, atau jarak yang memisahkan, kehilangan seseorang yang berarti bisa meninggalkan luka yang dalam. 2. Kekecewaan dan Kegagalan – Harapan yang tak terwujud, impian yang runtuh, atau kegagalan dalam hidup bisa membuat seseorang merasa tak berdaya. 3. Kesepian yang Mendalam – Meski dikelilingi banyak orang, tetap merasa sendiri adalah tanda bahwa ada sesuatu yang hilang dalam diri. 4. Rutinitas yang Monoton – Hidup yang terasa seperti mengulang...
Post a Comment
Read more

Membuat Aplikasi Itu Mudah, Bahkan Orang Awam Bisa Melakukannya dengan Bantuan AI ChatGPT

-
Image
Di zaman digital ini, membuat aplikasi bukan lagi hal yang hanya bisa dilakukan oleh para ahli atau programmer berpengalaman. Dengan kemajuan teknologi, bahkan orang awam sekalipun bisa membuat aplikasi mereka sendiri dengan bantuan teknologi seperti AI, khususnya ChatGPT. ChatGPT, yang dikenal sebagai asisten virtual berbasis kecerdasan buatan, dapat membantu siapa saja untuk menciptakan aplikasi tanpa memerlukan pemahaman mendalam tentang kode atau bahasa pemrograman. Berikut adalah bagaimana ChatGPT dapat mempermudah proses pembuatan aplikasi: 1. Bantuan dalam Merancang Ide Aplikasi Salah satu langkah pertama dalam membuat aplikasi adalah merancang ide atau konsepnya. ChatGPT dapat membantu Anda untuk mengembangkan dan mematangkan ide aplikasi, memberikan saran, dan bahkan memberi wawasan mengenai fitur-fitur yang bisa dimasukkan. Tidak perlu merasa bingung atau ragu, karena ChatGPT dapat memberikan inspirasi dan arahan yang jelas. 2. Membantu dalam Penulisan Kode Walaup...
Post a Comment
Read more

Kecerdasan Buatan (AI): Revolusi Teknologi di Era Digital

-
Image
Kecerdasan Buatan atau Artificial Intelligence (AI) adalah cabang ilmu komputer yang berfokus pada pembuatan sistem yang dapat meniru kecerdasan manusia. Teknologi ini telah berkembang pesat dan digunakan di berbagai sektor, mulai dari kesehatan, keuangan, hingga hiburan. Apa Itu AI? AI merujuk pada sistem komputer yang dapat melakukan tugas yang biasanya membutuhkan kecerdasan manusia, seperti pemrosesan bahasa alami, pengenalan wajah, analisis data, dan pengambilan keputusan. AI dapat dikategorikan menjadi dua jenis utama: 1. AI Lemah (Weak AI) – AI yang dirancang untuk tugas tertentu, seperti asisten virtual (Siri, Google Assistant) dan rekomendasi konten (Netflix, YouTube). 2. AI Kuat (Strong AI) – AI yang memiliki kemampuan berpikir dan mengambil keputusan seperti manusia, meskipun masih dalam tahap pengembangan. Peran AI dalam Kehidupan Sehari-hari 1. Kesehatan – AI membantu dalam diagnosa penyakit, analisis gambar medis, dan pengem...
Post a Comment
Read more

❖ Tentang Saya ❖

Saya adalah seorang penulis yang menjelajahi berbagai dunia melalui kata-kata. Di blog ini, saya berbagi kisah-kisah fiksi yang mendalam, refleksi emosional, serta pandangan tentang teknologi dan gaya hidup.

Karya saya meliputi:

  • Bayangan Monlarc – Cerita fantasi gelap tentang Zhaervan Monlarc, yang lahir dari hubungan terlarang dan tumbuh dalam bayang-bayang masa lalu.
  • Ketika Hidup Terasa Hampa – Refleksi pribadi tentang kesedihan dan kehilangan makna dalam kehidupan.
  • Membuat Aplikasi Itu Mudah – Panduan praktis untuk pemula dalam membuat aplikasi dengan bantuan AI.
  • Kecerdasan Buatan: Revolusi Teknologi di Era Digital – Pembahasan tentang peran AI dalam transformasi digital.
  • Lima Cara Gaya Hidup Sehat – Tips sederhana untuk meningkatkan kualitas hidup sehari-hari.

Melalui tulisan-tulisan ini, saya berharap dapat menginspirasi, mengedukasi, dan menemani pembaca dalam perjalanan mereka sendiri.

📩 Hubungi saya di:
joe.eunjea@gmail.com
Terima kasih telah berkunjung dan membaca!